生理後はダイエットに最適な時期!

hadsuioo123 | 2017/4/21 14:50
女性は生理前から生理中にかけていろんな症状で悩まされますよね。

便秘やむくみ、肌荒れ、憂鬱感、倦怠感、腹痛などなど。

それに、体重が増加する方もいます。

生理前・生理中はせっかくのダイエットもモチベーションダウン…。

そんな方も多いのではないでしょうか。

でも、ツライ生理中を乗り越えた生理後は、実は女性にとってダイエット絶頂期なんです。

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