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一緒に。。。(*´ω`*)

santiniubian | 2017/5/4 14:44
お昼ご飯も終わって。。。(*´ω`*)
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眠い(^-^;)

かなりのオネム(〃∇〃)

一緒に足元に丸くなる
猫組のムスコ。。。
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くっついてる所がまた調度良い温度感

ムリ。。。
抱き締められて眠りたい
( ´∀`)

でもひねくれ棒だから
いーもーんだ
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お昼寝お昼寝~(*≧∀≦*)

美的感覚が強く、イケメンばかりを求めていると見られる

rekyouokey | 2017/4/24 15:56
"美人は美人ゆえに”美”に対しての願望が強く、付き合う男性に対しても良い外見(イケメン等)を本能的に求めていると思われることが多い。"

"ただ実際に、基本的に外見にコンプレックスが無い美人であれば、わざわざ相手に対して良い外見(イケメン等)を求める必要がなく、そうした思考自体が出てこない。"

"そもそもに女性は初対面で一目惚れすることが少なく、第一印象からその後のコミュニケーションの積み重ねや関わり合いによって、好き嫌いを判断する性質がある。"

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適度に押しが強い

tweiotnm | 2017/4/24 15:36
"あからさまな美人は男性から「どうせ言い寄っても無理」と勝手に敬遠される傾向が多く、美人キャラとして積極的に男性との交流をしている人を除けば、意外と美人の恋愛経験は少ない。"

"また、美人であってもコミュニケーションが苦手で、近寄りがたい空気を出している人はいる。結果的に恋愛経験が乏しく、男性に対しても奥手になっている美人も存在する。"

"実はそうした女性が多いからこそ、「肉食系」と呼ばれる男性の潜在的な需要は強く、相手が美人とはいえど、積極的にアタックしていく押しが強い男性はモテる傾向にある。"

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嘘でしょ…「3月のライオン」がまさかの結果…

uirotyioi | 2017/4/18 11:28
人気作品に豪華キャスト…でもなぜか爆死!?
3月21日、興行通信社による全国週末興行成績が発表され、神木隆之介が主演を務める映画『3月のライオン 前編』が初登場7位を記録。大ヒットが予想されていたにもかかわらず、まさかの“大爆死スタート”となった。

原作は大人気コミックで売り上げも上々、テレビアニメシリーズもNHKで放送され好評、そんな中での満を持しての実写映画公開となったわけです。しかし、どうやら初日の動員が芳しくないよう。

さらに27日に発表された同ランキング(3月25日〜26日)では早くも圏外と、まさかの爆死となった。

そんな中,やはりこの人だけは裏切らない…神木隆之介さんの演技が輝きまくっている!
今回の零役は、幼いときに家族を失くし、父の親友であるプロ棋士の家に弟子入り。そこで才能を発揮するも、姉弟から疎まれ、1人家を出る──かなり複雑な背景を持ち、様々な葛藤を抱え揺れ動きながら、将棋盤で懸命な人間ドラマを見せる、という難役。

2歳からタレント活動を開始したキャリア充分な神木だが、今回は将棋盤を挟んで、豊川悦司、伊藤英明、佐々木蔵之介、加瀬亮といった演技スタイルの異なる実力派俳優たちと視殺戦を繰り広げることになる。

将棋を指す所作や、顎に手をやり静かに熟考する姿、時折メガネをあげる仕草などは、まるで本物の棋士のよう!神木は今回の撮影のためプロ棋士からレッスンを受け、将棋にのめり込んでいったという。

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お勧めトレーニングメニュー

juitouhon | 2017/4/17 16:22
胸…ベンチプレス、腕立て伏せ(自重)
背…懸垂(自重可)、デッドリフト
肩…ミリタリープレス、サイドレイズ
腕(力こぶ)…アームカール、懸垂
腕(前腕)…ハンマーカール
腕(よくぷにぷにする裏側)…トライセプスエクステンション、ディップス(自重)
尻…ヒップスラスト、ブルガリアンスクワット(どちらも自重可)
足…スクワット

内容は書くスペースがないので各自で検索してみてください(すみません
この中から2、3種目選んで週に各1回だけやればOK。
体への負担をかけないためなるべく1日のメニューは1~2種目程度に抑えましょう。

腹筋は何をしても重量を扱うトレーニングでは発達しますので書いてませんが、やるならアブローラー(腹筋コロコロ)がお勧めです。

ただ、トレーニング中は絶対意識しないといけないことがあるのです。それが姿勢・重心です。

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